LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Indudablemente las actividades que realices serán fundamentales para el éxito de tu widget de pausas activas en el amplio plazo. La pausa activa no se alcahuetería de movilizar y activar grupos musculares involucrados en nuestras actividades cotidianas. Se alcahuetería de actividades que impacten nuestro bienestar físico y mental.  Por lo tan